A téli távmunka egyik tipikus, mégis ritkán kibeszélt kellemetlensége, amikor a fali termosztát hiába mutat 22 fokot, az ember lábfeje az íróasztal alatt fél óra után jégcsappá válik. Nem csupán múló kényelmetlenségről van szó: a dermesztő hidegérzet pillanatok alatt rombolja le az éberséget, miközben a perifériás keringést és a napi munkakedvet is észrevétlenül aláássa. A

A mozgásszegény életmód és az otthoni munkavégzés térnyerése drasztikus terhelést ró az emberi mozgásszervrendszerre. Statisztikai adatok szerint a felnőtt lakosság több mint nyolcvan százaléka tapasztal élete során visszatérő ágyéki fájdalmat, melynek hátterében döntően a helytelen testhelyzetben eltöltött munkaórák állnak. A laptop előtt görnyedve töltött munkanapok végére jelentkező tompa deréktáji sajgás, a vállak merevsége és a