A pszichológiai kutatások szerint a társas kapcsolatok minősége közvetlenül meghatározza a fizikai és mentális jóllétet, a stressz-szintet, sőt még az immunrendszer működését is. Mégis sokan ismerik azt a paradox helyzetet, amikor egy baráti kávézás vagy telefonbeszélgetés után az ember nem feltöltődve, hanem teljesen lemerülve, tompa feszültséggel teszi le a telefont vagy lép ki a kávézóból.

Az ülőmunkát végző felnőttek átlagosan napi 7-9 órát töltenek mozdulatlanul a munkaállomásuk előtt az Európai Munkavédelmi Ügynökség (EU-OSHA) adatai szerint. A mozgásszegény órák alatt a test csendben alkalmazkodik a kényszertartáshoz: a mellkasi gerincszakasz bemerevedik, a fej előrebillen, a csípőhorpasz megrövidül, a farizmok pedig egyszerűen inaktívvá válnak. Munkaidő végén sokan küzdenek tompa derékfájással és merev vállakkal.

A Nemzetközi Turisztikai Szervezet (UNWTO) adatai szerint Délkelet-Ázsia az európai utazók körében az egyik leggyorsabban növekvő célterület, ahol az éves turistaforgalom jelentős hányadát az első alkalommal érkezők teszik ki. Egzotikus kultúra, trópusi klíma és legendás vendégszeretet várja az érkezőket, ám a zökkenőmentes terepmunka és az élmények záloga a tudatos előkészületekben rejlik. Első útra Thaiföld, Vietnám

Magyarországon a téli hónapokban a közútkezelők átlagosan 150-200 ezer tonna útszóró sót juttatnak az aszfaltra a síkosságmentesítés érdekében. Miközben a nátrium-klorid és a különféle kalcium-klorid alapú keverékek nélkülözhetetlenek a közlekedésbiztonság szempontjából, a gépjárművek fém- és festékfelületeire nézve az egyik legagresszívabb romboló tényezőt jelentik. A hideg, nedves időjárás és a vegyszerek együttes hatása hetek alatt képes

Egy átlagos személyautó óránként 0,5 és 1,5 liter közötti üzemanyagot éget el kizárólag azért, hogy a motor járjon egy helyben állva. Bár ez az érték első hallásra csekélynek tűnhet, a dugókban, a piros lámpáknál és a vasúti átjárókban eltöltött percek havonta több ezer forinttal növelik a tankolási kiadásokat. A motor üresjárati működésével kapcsolatban még mindig

A hagyományos ásás és a mechanikai talajforgatás évtizedeken át megkérdőjelezhetetlen tavaszi feladatnak számított a kertekben. Az agrárökológiai kutatások és a FAO talajbiológiai jelentései azonban egyértelműen rámutatnak: az intenzív bolygatás évről évre szétzilálja a talaj mikrobiális hálózatát, felgyorsítja a humusz elbomlását, és tömörödött, porhanyósságát vesztett közeget hagy maga után. Az úgynevezett no-dig, azaz ásás nélküli módszerek